Neuer Kurs „Rücken Fit“ in Kriegsfeld
Die Protestantische Erwachsenenbildung bietet ab September einen neuen Kurs „Rücken Fit“ in Kriegsfeld an.
Mit gezielten Übungen werden die Muskulatur gestärkt, die Beweglichkeit verbessert und Verspannungen im Alltag vorgebeugt. Auf dem Programm stehen Kräftigungsübungen für den Rücken, Mobilisation und Dehnung, Entspannungstechniken sowie praktische Alltagstipps für eine gesunde Haltung.
Der Kurs startet am Dienstag, 8. September 2026, um 19:00 Uhr in der Alten katholischen Kirche in Kriegsfeld und umfasst insgesamt 10 Einheiten. Die Teilnahmegebühr beträgt 50 Euro.
Information und Anmeldung bei Petra Scheid, Tel. 06358 1448
Wer seinem Rücken etwas Gutes tun und mit mehr Bewegung sowie gezielten Übungen etwas für eine gesunde Haltung tun möchte, ist herzlich eingeladen.
